テレワーク太り
こんにちは！
総務部氏田です。
新型コロナウイルスへの対応で、ウッドオフィスも「テレワーク」を推進していますが、以前と比べて生活習慣ががらりと変わったという人も少なくないと思います。
そして、あきらかに身体活動量が減っていることを実感しているのでは？
私もがっつりテレワーク中だった時は、3日に1回食材の買い出しで30分程度動くくらい。
ネットで東京都内にオフィスがある企業を対象に行った調査で、新型コロナウイルスの影響が現れる前は、1日の歩数は平均約1万1,500歩だったものが、テレワークに切り替えたところ、その歩数が29％も減って、座っている時間も長くなったとか。
家には甘い飲み物やお菓...
